Tvättar en våld av rädsla över dig när ditt larm går på morgonen? Tillbringar du söndagar att sura om din vecka framåt, ganska mycket varje vecka? Känslan av att veta att du spenderar mer än 40 timmar i veckan på ett jobb som inte är rätt för dig kan genomsyra hela ditt liv och göra dig eländig, oavsett orsaken till dålig passform.
Det är dock inte alltid meningsfullt att göra en förändring direkt. Du kanske sticker ut för att se om saker blir bättre, eller kanske är du orolig att du inte kommer att kunna hitta ett annat jobb. Detta kan verkligen kännas som det bästa du kan få med dina nuvarande färdigheter och erfarenhet. Kanske tittar du aktivt, men jobbsökningen tar ett tag. Eller kanske du vill utveckla lite tid på ditt CV. Hur som helst behöver du en strategi - inte bara för att överleva, utan för att pressa ut varje sista droppe karriärvärde från din nuvarande situation så att när du ser tillbaka, kommer det att ha känts lite värt. Men hur gör man det utan att bli galen under tiden?
Utforma din exitstrategi nu.
Att hoppa på att komma ut ger dig ett ljus i slutet av tunneln att arbeta mot. Det är dags att ta reda på vad ditt nästa drag är. Passar inte själva rollen bra? Vill du ha olika ansvarsområden? Om du inte är säker på vad ditt drömjobb är, eller om du inte har någon aning om vilken typ av arbete du tycker är roligast, ta personlighetsbedömningar. Undersök vad andra med liknande bakgrund har gjort. (Se även: 3 sätt att använda LinkedIn för att bryta ut ur din karriär.)
Älskar du den typ av arbete du gör men vet att företagskulturen inte passar bra eller tycker du att du arbetar under någon som inte är så skicklig att hantera människor? Ta reda på var du verkligen skulle vilja arbeta, använd LinkedIn för att se vem i ditt nätverk som kanske känner någon där och underlätta en introduktion - oavsett om det finns en faktisk jobböppning.
Om du inte utmanas tillräckligt på jobbet eller om dina färdigheter är underutnyttjade, anser att det är en välsignad välsignelse; använd den extra hjärnkraften för att dyka in i din jobbsökning.
Omrama din upplevelse.
En del av en bra exitstrategi är att omformulera din nuvarande upplevelse på ett sätt som gynnar dig senare. Om du inte försöker ändra roller eller branscher dramatiskt borde det vara relativt enkelt - du vet redan vilka prestationer som är mest vettiga att lyfta fram, och du kan helt enkelt säga att du letar efter nya utmaningar hos ett annat företag. Om du flyttar i sidled eller upp till en ny roll eller bransch måste du göra lite mer grävning och reflektion för att dra kopplingar mellan ditt nuvarande jobb och det du vill ha. Vilka ansvarsområden har du som liknar, eller till och med som helt enkelt kräver samma egenskaper och egenskaper? Om du frågas varför du vill göra en förändring i intervjuerna måste du ha ett tydligt svar som förmedlar dina motiv effektivt, så var mycket noggrann om detta. Lägg bara upp det mest relevanta ansvaret och prestationerna för ditt CV. Om det inte är relevant för jobbet du siktar på ska du inte inkludera det.
Bygg relationer med dina medarbetare.
Förvärra inte en mindre än idealisk arbetssituation genom att bränna broar. Håll din jobbsökning privat och fokusera på att stärka de goda relationerna du har på jobbet. Gå ut för att vara vänlig och artig mot alla. Du vill att dina medarbetare ska komma ihåg dig i ett bra ljus. De kommer sannolikt inte att vara på det företaget för alltid, och det finns ingen bättre jobbet referens än någon du arbetat med. Du vet aldrig vem som kommer att lyckas eller vem som kan vara en viktig karriärförbindelse i framtiden.
Arbeta med något utanför ditt jobb.
Ge dig inte för den energisug som följer med att inte njuta av ditt arbete. Att ha något på sidan att fokusera dina förmågor på - oavsett om det är en hobby, sidoprojekt eller volontärarbete - kommer att lyfta dig från din funk. Aktivt arbete och intressen utanför ditt dagjobb kan till och med hjälpa dig att utöka ditt professionella nätverk eller hjälpa dig att bygga de färdigheter du behöver för att ta språnget till en ny typ av roll. Arbetsgivare vill se att du är mångfacetterad med breda intressen. Och allt som gör dig upphetsad över att arbeta med något hjälper dig att förstå och avslöja vilken typ av jobb som verkligen gör dig lycklig.
Fotokredit: Getty Creative
